{"id":19537,"date":"2018-12-14T15:39:14","date_gmt":"2018-12-14T15:39:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bottomsup.com.br\/blog\/?p=284"},"modified":"2018-12-14T15:39:14","modified_gmt":"2018-12-14T15:39:14","slug":"mitos-e-verdades-sobre-celulite-descubra-de-uma-vez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vydence.com\/pt-br\/mitos-e-verdades-sobre-celulite-descubra-de-uma-vez\/","title":{"rendered":"Mitos e verdades sobre celulite: descubra de uma vez"},"content":{"rendered":"

Quando o assunto \u00e9 celulite, sobram informa\u00e7\u00f5es desencontradas sobre <\/span>o que funciona de verdade e o que n\u00e3o funciona para atenuar os furinhos<\/b>. \u00a0<\/span><\/p>\n

Afinal, usar cal\u00e7as apertadas podem piorar o aspecto da pele? E tomar muito refrigerante ou \u00e1gua com g\u00e1s? Um bom creme anticelulite d\u00e1 mesmo fim ao aspecto de casca de laranja?<\/span><\/p>\n

Para responder a essas d\u00favidas, criamos esse post. Nele, voc\u00ea vai encontrar alguns <\/span>mitos e verdades sobre celulite<\/b> bastante comuns, e descobrir o que voc\u00ea pode fazer para manter a pele saud\u00e1vel e livre de ondula\u00e7\u00f5es. Acompanhe a leitura!<\/span><\/p>\n

6 mitos e verdades sobre celulite que voc\u00ea precisa entender melhor<\/span><\/h2>\n

1. \u201cRefrigerante e \u00e1gua gaseificada causam celulite por causa do g\u00e1s\u201d<\/span><\/h3>\n

Mito. O g\u00e1s presente nessas bebidas, por si s\u00f3, n\u00e3o provoca celulite. No entanto, o consumo de bebidas com muito a\u00e7\u00facar e poucos nutrientes, como os refrigerantes, contribui para <\/span>o \u00a0sobrepeso<\/span><\/a> e o surgimento das ondula\u00e7\u00f5es na pele.<\/span><\/p>\n

Optar pela vers\u00e3o zero a\u00e7\u00facar tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 uma medida eficaz. Rica em s\u00f3dio, a bebida aumenta as chances de reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, um dos principais agravantes da celulite. <\/span><\/p>\n

J\u00e1 a ingest\u00e3o de \u00e1gua <\/span>\u2014 <\/span>com g\u00e1s ou sem <\/span>\u2014 <\/span>\u00a0n\u00e3o s\u00f3 n\u00e3o interfere no processo como pode atenu\u00e1-lo, ao hidratar a pele e favorecer o fluxo sangu\u00edneo.<\/span><\/p>\n

2. \u201cPor melhores que sejam, cremes n\u00e3o resolvem a quest\u00e3o da celulite\u201d<\/span><\/h2>\n

Verdade. Um bom creme anticelulite <\/span>pode at\u00e9 atuar como coadjuvante<\/b> no combate \u00e0s ondula\u00e7\u00f5es da pele, especialmente nos casos mais leves, mas, isolado, n\u00e3o resolve <\/span>a quest\u00e3o da celulite<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea quer dar adeus ao aspecto de casca de laranja na pele, precisa investir em boa alimenta\u00e7\u00e3o, <\/span>exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/span><\/a>, hidrata\u00e7\u00e3o constante e tratamentos est\u00e9ticos com tecnologia de ponta.<\/span><\/p>\n

3. \u201cExerc\u00edcio \u00e9 bom para tonificar, mas n\u00e3o ajuda em nada na celulite\u201d<\/span><\/h3>\n

Mito. Os exerc\u00edcios f\u00edsicos t\u00eam um papel importante na <\/span>diminui\u00e7\u00e3o da celulite<\/span><\/a>, j\u00e1 que al\u00e9m de tonificar a pele e combater o sobrepeso tamb\u00e9m melhoram a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, o que contribui para o controle e atenua\u00e7\u00e3o das ondula\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n

No entanto, ele n\u00e3o deve ser utilizado como medida isolada. Para melhorar de vez o aspecto da pele, aposte tamb\u00e9m em uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e <\/span>tratamentos est\u00e9ticos eficientes<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

4. \u201cS\u00f3 tem celulite quem est\u00e1 acima do peso\u201d<\/span><\/h3>\n

Mito. Embora o sobrepeso seja sim um dos causadores da celulite, ele n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico. Quest\u00f5es hormonais, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, sedentarismo e at\u00e9 mesmo a maneira como as fibras musculares est\u00e3o dispostas no corpo feminino contribuem para a forma\u00e7\u00e3o dos furinhos, o que faz com que eles apare\u00e7am at\u00e9 mesmo em mulheres que est\u00e3o dentro da faixa de peso considerada adequada para a sua altura.<\/span><\/p>\n

5. \u201cCal\u00e7a jeans muito apertada pode acabar piorando a celulite\u201d<\/span><\/h3>\n

Verdade. Embora nenhuma roupa possa, isoladamente, provocar a celulite, o uso de cal\u00e7as muito apertadas <\/span>\u2014 sejam elas jeans ou n\u00e3o \u2014 pode sim piorar o aspecto das ondula\u00e7\u00f5es na pele ao prejudicar a elimina\u00e7\u00e3o adequada das toxinas do organismo<\/span>.<\/span><\/p>\n

6. \u201cComer gelatina ajuda a diminuir a celulite porque tem col\u00e1geno\u201d<\/span><\/h3>\n

Mito. A gelatina comum, que voc\u00ea compra no mercado em sabores variados, \u00e9 rica em a\u00e7\u00facar, corantes e conservantes e pobre em col\u00e1geno \u2014 em geral, cont\u00e9m entre 0,76 e 2 g da subst\u00e2ncia a cada 120 g.<\/span><\/p>\n

De acordo<\/span> com especialistas da Universidade de S\u00e3o Paulo<\/span><\/a>, <\/span>para obter algum benef\u00edcio no que diz respeito a melhora do aspecto da pele, seria necess\u00e1rio ingerir no m\u00ednimo entre 8 e 10 g de col\u00e1geno por dia.<\/span><\/p>\n

Logo, o uso de gelatina comum para atenuar as ondula\u00e7\u00f5es formadas pela celulite ou mesmo <\/span>a flacidez<\/span><\/a> \u00e9 totalmente ineficaz.<\/span><\/p>\n

Gostou de saber mais sobre alguns mitos e verdades sobre celulite? Ent\u00e3o aproveite para ler o post <\/span>\u201cCelulite: tratamento seguro existe sim!\u201d<\/span><\/a> e descubra como cuidar da sua pele de maneira eficaz e segura!<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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