{"id":12356,"date":"2017-09-08T14:40:23","date_gmt":"2017-09-08T14:40:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tratamentointimo.com.br\/?p=12356"},"modified":"2017-09-08T14:40:23","modified_gmt":"2017-09-08T14:40:23","slug":"autoestima-feminina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vydence.com\/pt-br\/autoestima-feminina\/","title":{"rendered":"Autoestima Feminina: voc\u00ea tem cuidado de si mesma?"},"content":{"rendered":"

O ponto de partida para o encontro da felicidade \u00e9 a autoestima feminina elevada, afinal, a realiza\u00e7\u00e3o pessoal nada mais \u00e9 do que o reflexo do amor pr\u00f3prio em qualquer ocasi\u00e3o da vida. Amar-se diz respeito a gostar de voc\u00ea mesma por dentro e por fora, ter intimidade com o pr\u00f3prio corpo e sentir-se segura e plena estando nele. <\/span><\/p>\n

Quando isso n\u00e3o acontece, voc\u00ea se sente pressionada, reprimida, angustiada e com a sensa\u00e7\u00e3o de incapacidade. Infelizmente, v\u00e1rias mulheres apresentam problemas relacionados \u00e0 autoestima, fato esse que recai tamb\u00e9m em seus relacionamentos.<\/span><\/p>\n

A queda da libido \u00e9 um dos sinais evidentes da baixa autoestima feminina, que pode estar associada \u00e0 sua rela\u00e7\u00e3o com o pr\u00f3prio corpo. O autocuidado agora tem at\u00e9 uma data para ser lembrado, que \u00e9 dia 15 de setembro.<\/span><\/p>\n

Qual a aten\u00e7\u00e3o que voc\u00ea d\u00e1 para o seu corpo?<\/b><\/h2>\n

O melindre que existe em torno dos assuntos “vagina” e “sexualidade feminina” faz com que as pr\u00f3prias mulheres se sintam constrangidas e envergonhadas de si mesmas. A vagina \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o feminino. \u00c9 natural e necess\u00e1rio conhec\u00ea-lo, falar sobre ele, toc\u00e1-lo, interagir com ele.<\/span><\/p>\n

Na vagina encontra-se a sua feminilidade, seu poder pessoal e a magia da sua natureza. Quanto mais voc\u00ea cria essa rela\u00e7\u00e3o de proximidade em vez de profundo distanciamento, mais voc\u00ea se sentir\u00e1 segura e disposta a se autoconhecer, ponto decisivo para elevar a sua autoestima. Recomendo que voc\u00ea procure na internet sobre a pe\u00e7a teatral Mon\u00f3logos da Vagina, que j\u00e1 foi adaptada muitas vezes e j\u00e1 teve at\u00e9 vers\u00e3o para a televis\u00e3o. <\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o gostar de si, quem mais vai?<\/b><\/h2>\n

Essa \u00e9 a mais pura verdade. \u00c9 necess\u00e1rio gostar de si mesma<\/span> antes de qualquer coisa. Primeiro, que n\u00e3o precisamos da aprova\u00e7\u00e3o de ningu\u00e9m sobre nosso corpo ou nossa vida; segundo (e o mais importante), \u00e9 s\u00e1bio cuidar de si mesma para o pr\u00f3prio bem, n\u00e3o para agradar o outro.<\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea espera que parta do outro esse sentimento de amor sem voc\u00ea mesma se amar, sua frustra\u00e7\u00e3o ser\u00e1 eterna. Ent\u00e3o, ame a sua vagina como ela \u00e9 ou modifique-a por voc\u00ea, n\u00e3o por press\u00e3o da sociedade ou do seu parceiro sexual. Sua autoestima ir\u00e1 agradecer por isso.<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea passa a expressar sua sexualidade<\/b><\/h2>\n

A sexualidade \u00e9 um aspecto natural humano, e expandi-lo \u00e9 permitir experimentar a vida em sua totalidade. Uma vida sexualmente ativa traz in\u00fameros benef\u00edcios, como aliviar o estresse, melhorar o aspecto da pele e a qualidade do sono, diminuir os riscos de infarto e, claro, elevar a autoestima. <\/span><\/p>\n

Uma mulher livre sexualmente \u00e9 notadamente mais segura e decidida. Para isso, \u00e9 preciso gostar do pr\u00f3prio corpo sem impedimentos e barreiras. Durante a menopausa, a mulher v\u00ea in\u00fameras mudan\u00e7as o pr\u00f3prio corpo e um dos aliados em diversos problemas que causam inc\u00f4modo no ato sexual, como ressecamento vaginal, flacidez genital e incontin\u00eancia urin\u00e1rias, \u00e9 o tratamento \u00edntimo a laser. <\/span><\/p>\n

Resgatar pequenos h\u00e1bitos muito importantes<\/b><\/h2>\n

Ir ao clube sem constrangimento, andar de bicicleta, colocar aquela cal\u00e7a ou aquele biqu\u00edni que voc\u00ea tanto ama e trocar de roupa perto de outras pessoas podem parecer h\u00e1bitos bobos, mas s\u00e3o essenciais para a sua autoestima e a felicidade. O tratamento \u00edntimo a laser ajuda a autoestima feminina nas pequenas coisas, que fazem toda a diferen\u00e7a.<\/span><\/p>\n

Tenho uma paciente de 81 anos que ap\u00f3s concluir uma s\u00e9rie de Laser Genital para contribuir com sua perda involunt\u00e1ria de urina, me abra\u00e7ou sorridente e disse: \u201cDoutora, agora posso marcar o cruzeiro que minhas amigas e eu tanto sonhamos em fazer juntas. Nunca aceitei porque precisava me preocupar o tempo todo onde estaria o banheiro mais pr\u00f3ximo para me assegurar de que n\u00e3o ficaria toda molhada de xixi\u201d.<\/span><\/p>\n

A autoestima feminina depende de voc\u00ea. Fa\u00e7a sua parte: ame-se e ajude outras mulheres a amarem-se tamb\u00e9m. Cada uma sabe o melhor para si, e devemos incentivar outras mulheres a fazerem o que desejam, sem julgamentos. E n\u00e3o se esque\u00e7a: busque o autoconhecimento e n\u00e3o tenha vergonha da sua sexualidade.<\/span><\/p>\n

Se deseja saber mais sobre como a est\u00e9tica vaginal<\/a> pode interferir na autoestima feminina confira este artigo.<\/a><\/span><\/p>\n

\"Tratamento<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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