Projeto verão: comece agora o seu!

O corpo perfeito para curtir dias de praia e sol é aquele que tem uma pessoa feliz dentro dele, independente do biotipo, não é mesmo? No entanto, não há nada de mal em querer iniciar um projeto verão e se cuidar para chegar à estação mais quente do ano confortável com...

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13 alimentos ricos em colágeno para incluir na dieta

O cuidado com o corpo é uma das preocupações que todos nós devemos ter. Uma boa alimentação, aliada a hábitos saudáveis, é sinônimo de qualidade de vida. E há substâncias importantes, como o colágeno, que auxiliam em outras questões, como a celulite. Veja a seguir 13...
Biotina: para que serve?

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Muitas das pessoas que convivem com a queda de cabelo — dificultando até mesmo em encontrar o corte Ideal para cada formato de rosto — logo buscam alternativas para fortalecer os fios e minimizar a queda. E há quem encontre essa alternativa na biotina, sabia? Mas, se...