13 alimentos ricos em colágeno para incluir na dieta

O cuidado com o corpo é uma das preocupações que todos nós devemos ter. Uma boa alimentação, aliada a hábitos saudáveis, é sinônimo de qualidade de vida. E há substâncias importantes, como o colágeno, que auxiliam em outras questões, como a celulite. Veja a seguir 13...
Biotina: para que serve?

Biotina: para que serve?

Muitas das pessoas que convivem com a queda de cabelo — dificultando até mesmo em encontrar o corte Ideal para cada formato de rosto — logo buscam alternativas para fortalecer os fios e minimizar a queda. E há quem encontre essa alternativa na biotina, sabia? Mas, se...
Sintomas da má circulação sanguínea, como tratar?

Sintomas da má circulação sanguínea, como tratar?

Problemas no sistema circulatório podem provocar a morte súbita. Sim, e não dizemos isso para assustar, mas para alertar que é preciso estar atento aos sintomas da má circulação sanguínea. Especialmente as mulheres, que possuem variações hormonais nas diversas fases...
Sintomas da má circulação sanguínea, como tratar?

Sintomas da má circulação sanguínea, como tratar?

Problemas no sistema circulatório podem provocar a morte súbita. Sim, e não dizemos isso para assustar, mas para alertar que é preciso estar atento aos sintomas da má circulação sanguínea. Especialmente as mulheres, que possuem variações hormonais nas diversas fases...
Como acelerar o metabolismo?

Como acelerar o metabolismo?

Você sabe como seu corpo funciona? Nós somos um complexo sistema orgânico que causa muitas dúvidas, e uma delas diz respeito ao metabolismo. Muito se houve falar dele quando pensamos em dietas, atividades físicas e idade. Não sem razão. Ele possui relação direta com...
Caspa na sobrancelha: como tratar?

Caspa na sobrancelha: como tratar?

A caspa na sobrancelha é um problema mais comum do que imaginamos. Podendo afetar homens e mulheres – mas principalmente homens, esse é um problema que causa desconforto, já que a caspa pode ficar aparente. Além disso, se negligenciado seu tratamento, pode...