por admin | dez 4, 2018 | Atividade física, Moda e beleza
Não há problema algum adotar como look de academia oficial aquela camiseta antiguinha super confortável e aquele shorts soltinho que você adora. No entanto, uma roupa novinha e estilosa também pode ajudar a dar um ânimo extra para aqueles dias em que bate uma vontade...
por admin | nov 19, 2018 | Atividade física
A temporada de verão é uma excelente oportunidade para fugir da rotina e descansar. No entanto, a diminuição no ritmo dos exercícios nas férias e as calorias extras típicas de qualquer boa viagem são a receita perfeita para uns quilos a mais na balança. Pensando...
por admin | nov 7, 2018 | Atividade física, Saúde
O corpo perfeito para curtir dias de praia e sol é aquele que tem uma pessoa feliz dentro dele, independente do biotipo, não é mesmo? No entanto, não há nada de mal em querer iniciar um projeto verão e se cuidar para chegar à estação mais quente do ano confortável com...
por admin | nov 7, 2018 | Atividade física, Saúde
O corpo perfeito para curtir dias de praia e sol é aquele que tem uma pessoa feliz dentro dele, independente do biotipo, não é mesmo? No entanto, não há nada de mal em querer iniciar um projeto verão e se cuidar para chegar à estação mais quente do ano confortável com...
por admin | jul 16, 2018 | Atividade física, Saúde
Você sabe como seu corpo funciona? Nós somos um complexo sistema orgânico que causa muitas dúvidas, e uma delas diz respeito ao metabolismo. Muito se houve falar dele quando pensamos em dietas, atividades físicas e idade. Não sem razão. Ele possui relação direta com...
por admin | jul 5, 2018 | Atividade física, Saúde
Um dos maiores desafios que encontramos frente a uma rotina tão corrida, é arrumar um tempinho para cuidar do corpo. Com tanta coisa para fazer, seja no trabalho, em casa ou até mesmo nas horas vagas, não sobra espaço para cuidar da saúde. São tantas preocupações,...
