Coloque em prática seu “projeto verão” com os benefícios da tecnologia LASER

Coloque em prática seu “projeto verão” com os benefícios da tecnologia LASER

A estação mais quente do ano chega oficialmente em 21 de dezembro, mas em grande parte do país, o clima já é de verão. Muito sol, temperaturas altas e a proximidade com as festas de fim de ano fortalecem o convite para que todos cuidem do corpo que, naturalmente, fica mais...

Conheça a solução para onicomicose

Conheça a solução para onicomicose

Quem já teve onicomicose sabe o tanto que essa infecção de unhas pode incomodar. Ela pode ser proveniente do famoso “pé de atleta” (frieira), que também é uma infecção que se desenvolve nos pés e pode atingir as unhas. Atualmente, existem boas opções de tratamento para essa...

Como minimizar a aparência das linhas de expressão?

Como minimizar a aparência das linhas de expressão?

Envelhecer pode ser uma questão complicada para muitas pessoas por vários motivos. Esteticamente, o aparecimento das linhas de expressão pode prejudicar a autoestima. Felizmente, há muitos avanços na dermatologia e estética no quesito rejuvenescimento facial, motivo pelo qual...

Melasma e Luz intensa pulsada

Melasma e Luz intensa pulsada

Melasma é uma condição que se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras na pele, é mais comum na face, mas também pode ocorrer em outras áreas, como braços, pescoço e colo. É mais frequente em mulheres, porém ocorre também em homens. Não há uma causa definida, mas muitas...

Lançamento: ZYE LASER o Primeiro SmartLASER do Mundo

Lançamento: ZYE LASER o Primeiro SmartLASER do Mundo

As novas tecnologias de laser estão cada vez mais presentes no avanço dos tratamentos de beleza. Considerado como um dos fatores essenciais que auxilia na promoção da autoestima, o tratamento estético é também um aliado da saúde, pois todos precisam de bem-estar e cuidados....

Colágeno para celulite funciona ou é mito?

Colágeno para celulite funciona ou é mito?

Produzido naturalmente pelo nosso corpo, o colágeno tem sido apontado por sites e revistas de beleza como uma alternativa interessante para quem quer combater as ondulações e furinhos provocados pela celulite. Mas afinal, será que colágeno para celulite funciona mesmo? O...

Pré-menopausa: quais os sintomas

Pré-menopausa: quais os sintomas

Na pré-adolescência, temos a primeira menstruação (menarca). Na juventude, uma explosão de hormônios. Na maturidade, já começam os sinais da pré-menopausa. A vida de uma mulher é permeada pelos ciclos reprodutivos e menstruais. Cada uma com sua característica. No post de hoje,...

Com quantos anos aparece a celulite?

Com quantos anos aparece a celulite?

Você já parou para se perguntar com quantos anos aparece a celulite? A idade em que os furinhos e ondulações típicas do quadro aparecem pela primeira vez podem variar de mulher para mulher, mas uma coisa é certa: se essa for a sua vontade, em qualquer fase da vida é possível...

Varizes pélvicas: o que são e como cuidar

Varizes pélvicas: o que são e como cuidar

Se você sofre com varizes nas pernas, pode imaginar o que seriam as varizes pélvicas. Esse problema desagradável atinge muitas mulheres, principalmente aquelas que se situam entre 30 e 50 anos e que já tiveram uma ou mais gestações. Aquelas que têm histórico de varizes na...

Fisioterapia pélvica: porque você deve fazer

Fisioterapia pélvica: porque você deve fazer

Trabalhar o períneo por meio da fisioterapia pélvica pode mudar sua vida. Ele, que também é chamado de assoalho pélvico, é um grupo muscular importante para qualquer pessoa, porque alinha a parte inferior da pélvis. Possui funções urinária, defecatória e sexual, e é também...

Como ser uma mulher poderosa

Como ser uma mulher poderosa

Como ser uma mulher poderosa? Essa pergunta pode ter muitas respostas, mas em todas se chega a uma única conclusão: só depende de você. Ter uma boa autoestima, ser autoconfiante e estar saudável é fruto unicamente de seu esforço. Nós, mulheres, sofremos com as opressões sociais...

Dieta para acabar com celulite fácil de fazer

Dieta para acabar com celulite fácil de fazer

A alimentação é essencial para manter o corpo bonito e saudável. Os exercícios físicos fazem toda a diferença para alcançar esse objetivo, mas apostar em uma dieta para acabar com a celulite também é uma excelente opção. Com poucos dias para começar a temporada de férias e o...

Marmita fitness: dicas para montar a sua

Marmita fitness: dicas para montar a sua

Se alimentar de maneira saudável não é uma tarefa fácil quando é preciso comer fora de casa diariamente. É bem comum que as opções disponíveis se limitem a fast-foods ou a pratos pesados e gordurosos. Uma ótima solução para esse dilema é apostar nas marmitas fitness. Além de...

Melhores roupas para esconder celulite

Melhores roupas para esconder celulite

Você não precisa deixar de lado nenhum tipo de roupa para ficar linda. No entanto, tem dias que a gente quebra a cabeça buscando produções que valorizem nossos pontos fortes e atenuem as ondulações da celulite, não é mesmo? Pensando nisso, fizemos uma seleção das melhores...

Dicas simples para redução da celulite

Dicas simples para redução da celulite

Se é certo que toda mulher tem, teve ou terá celulite em algum momento da vida, não é verdade que eliminá-la seja uma missão quase impossível, reservada para quem tem muito tempo livre para dedicar-se aos cuidados com o corpo. Alguns cuidados simples fazem toda a diferença na...

Dá para fazer sexo menstruada?

Dá para fazer sexo menstruada?

Fazer sexo menstruada ou não? A resposta ainda é tratada como tabu ou pode gerar polêmica. Há mulheres que não se sentem à vontade com a situação, enquanto outras não se importam. Independentemente da escolha, a ideia é a mulher estar à vontade e segura, certo? Separamos...

Low carb: dieta elimina gordura com gordura boa

Low carb: dieta elimina gordura com gordura boa

Provavelmente você já deve ter ouvido falar da dieta low carb, nos últimos meses ela caiu no gosto das pessoas e ganhou vários adeptos. Para quem ainda não conhece, low carb significa baixo carboidrato. Essa é uma estratégia nutricional que tem como foco tanto a perda de peso...

Low carb: dieta elimina gordura com gordura boa

Low carb: dieta elimina gordura com gordura boa

Provavelmente você já deve ter ouvido falar da dieta low carb, nos últimos meses ela caiu no gosto das pessoas e ganhou vários adeptos. Para quem ainda não conhece, low carb significa baixo carboidrato. Essa é uma estratégia nutricional que tem como foco tanto a perda de peso...

Principais tratamentos para infecção urinária

Principais tratamentos para infecção urinária

Muitas mulheres procuram por tratamentos para infecção urinária com frequência. A presença anormal de alguns microorganismos na região íntima pode causar essa situação, que é bastante incômoda. Porém, com a consulta ao ginecologista, é possível tratar a doença. Veja a seguir os...

Aprenda a cuidar da higiene corporal com essas dicas!

Aprenda a cuidar da higiene corporal com essas dicas!

Uma boa higiene corporal não traz somente bem-estar. Nossa higiene é diretamente ligada à saúde como um todo. Especialmente a higiene íntima da mulher, que possui particularidades próprias do organismo feminino. Existem boas práticas que a mulher pode adotar no seu dia a dia e...

Jejum intermitente: como fazer na dieta

Você já ouviu falar do jejum intermitente? A estratégia de emagrecimento tornou-se popular nos últimos anos, por ter sido adotada por famosos como Deborah Secco, Salma Hayek e Gwyneth Paltrow. No entanto, apesar de ser assunto frequente na internet, revistas e redes sociais, o...

Orgasmo feminino: é possível chegar lá

Orgasmo feminino: é possível chegar lá

A mulher goza. Existe o orgasmo feminino. E ele pode ser não só um, como vários. A sexualidade feminina ainda é vista como um tabu, e essas afirmações podem causar estranhamento em pleno 2018. Mas a crença de que a mulher não sentia prazer ou que isso era pecado deve se...

Orgasmo feminino: é possível chegar lá

Orgasmo feminino: é possível chegar lá

A mulher goza. Existe o orgasmo feminino. E ele pode ser não só um, como vários. A sexualidade feminina ainda é vista como um tabu, e essas afirmações podem causar estranhamento em pleno 2018. Mas a crença de que a mulher não sentia prazer ou que isso era pecado deve se...

Refrigerante dá celulite: mito ou verdade

Refrigerante dá celulite: mito ou verdade

Você provavelmente já ouviu alguém dizer — ou mesmo já disse! — que o gás do refrigerante dá celulite e, por isso, tem evitado a bebida. Mas afinal, isso é mito ou verdade? Será que o refrigerante realmente pode fazer surgir ou aumentar o aspecto de casca de laranja na pele...

Fimose feminina: o que é e como acontece?

Fimose feminina: o que é e como acontece?

A fimose feminina é pouco conhecida por todos, já que a doença é mais comum em homens. Porém ela existe em crianças do sexo feminino, sobretudo entre os 3 meses e os 6 anos. Também chamada de sinéquia vaginal, o problema tem algumas causas, características e tratamentos. Veja a...

Aprenda como manter a dieta nas férias e para sempre

Aprenda como manter a dieta nas férias e para sempre

Sol, descanso, diversão e... muitas delícias na mesa! Descobrir como manter a dieta nas férias é um desafio para quem faz questão de desfrutar das delícias gastronômicas do destino, mas não quer voltar da temporada de descanso com quilos extras na balança. Acredite, essa...

Por que a sexualidade feminina ainda é tabu?

Por que a sexualidade feminina ainda é tabu?

O ano é 2019, e a sexualidade feminina ainda é tabu. Apesar de todos os avanços da sociedade e as conquistas das mulheres nos últimos anos, ainda convivemos com esse estranhamento em relação ao nosso corpo. Mesmo que uma mulher tenha um discurso de liberdade consigo mesma,...

Mau cheiro na virilha é normal?

Mau cheiro na virilha é normal?

Você tem mau cheiro na virilha? Se sim, certamente é uma ocorrência que te incomoda bastante, certo? Muitas mulheres sofrem com o odor na região íntima, mas saiba que existe um cheiro natural, que é normal. O alerta deve acender quando o cheiro estiver muito forte, o conhecido...

Dieta para fim de ano: como não engordar

Dieta para fim de ano: como não engordar

Dezembro é sempre igual: além das ceias de Natal e de Réveillon, tem as comemorações com o pessoal do trabalho, com as colegas da faculdade, com a turma do curso de inglês… todas regadas a muita comida e bebida. Por isso, quem não quer ver o ponteiro da balança subir, pode...

Estilo de vida saudável: cuide da sua saúde íntima

Estilo de vida saudável: cuide da sua saúde íntima

Você passou boa parte da sua vida tentando adotar um estilo de vida saudável. Atividades físicas, alimentação equilibrada...Mas a menopausa está chegando e não sabe se será possível manter esse padrão. Especialmente por causa das mudanças de origens hormonais que mexem com as...

O que são essas manchas na virilha?

O que são essas manchas na virilha?

Você estava tomando banho e de repente se deparou com alguns pontos escuros na região íntima. O que são essas manchas na virilha? Por que elas apareceram? A virilha escura é um problema comum nas mulheres e pode afetar bastante a autoestima na hora de usar um biquíni ou uma...

Projeto verão: comece agora o seu!

O corpo perfeito para curtir dias de praia e sol é aquele que tem uma pessoa feliz dentro dele, independente do biotipo, não é mesmo? No entanto, não há nada de mal em querer iniciar um projeto verão e se cuidar para chegar à estação mais quente do ano confortável com o que...

Projeto verão: comece agora o seu!

O corpo perfeito para curtir dias de praia e sol é aquele que tem uma pessoa feliz dentro dele, independente do biotipo, não é mesmo? No entanto, não há nada de mal em querer iniciar um projeto verão e se cuidar para chegar à estação mais quente do ano confortável com o que...

Vermelhidão na vagina: o que é e como tratar

Vermelhidão na vagina: o que é e como tratar

Você já ouviu falar sobre vulvovaginite? Se esse nome lhe é estranho, vamos simplificar. Você já se deparou com uma vermelhidão na vagina? Provavelmente sim. A mulher precisa adotar inúmeros cuidados para sua saúde íntima, mas é raro aquela que consegue passar a vida inteira...

Drenagem linfática trata celulite mesmo?

Drenagem linfática trata celulite mesmo?

Você provavelmente já ouviu falar ou mesmo conhece alguém que não abre mão de uma boa sessão de drenagem linfática depois de um fim de semana de mesa farta, não é mesmo? Conhecido por ser um método excelente para dar um fim àquela sensação de estufamento provocada pela retenção...

Tipos de incontinência urinária

Tipos de incontinência urinária

Se você já passou pelo constrangimento de não conseguir segurar a urina após fazer algum esforço, sabe como a incontinência urinária é inconveniente. Essa perda involuntária é um problema comum, atingindo 10 milhões de brasileiros de qualquer idade, porém sendo mais comum em...

Celulite nas pernas: como tratar

Celulite nas pernas: como tratar

É muito importante estar satisfeita com quem se é e isso reflete-se com a forma como lidamos com o nosso corpo. A mulher foi ensinada a abominar a celulite e agora o discurso é de empoderamento. Mas se você fica incomodada com aquele aspecto de casca de laranja provocado pela...

Dor na vagina na gravidez, o que pode ser?

Dor na vagina na gravidez, o que pode ser?

A gravidez é um momento especial para muitas mulheres. O ato de gestar uma nova vida é inacreditável, mas nem a beleza tira as dores comuns deste período. Algumas são consideradas normais, enquanto outras acendem o sinal amarelo e precisam de acompanhamento médico. E a dor na...

Celulite no bumbum: dá para resolver?

Celulite no bumbum: dá para resolver?

Com a proximidade do verão, as calças e casacos vão pouco a pouco abrindo espaço para os shorts, biquínis e outras peças mais leves. Não por acaso, é bastante comum que nessa época do ano aumente a procura por dicas e tratamentos que ajudem a exterminar a celulite no bumbum....

Pelo encravado na vagina: saiba como resolver!

Pelo encravado na vagina: saiba como resolver!

Você tem muito pelo encravado na vagina? Essa alteração na pele tem origem na foliculite e pode incomodar bastante. Ela se assemelha a pequenas espinhas, porque é uma inflamação na “base” dos pelos. Felizmente, é um incômodo fácil de resolver. Veja a seguir o motivo do pelo...

Celulite: tratamento seguro existe sim!

Celulite: tratamento seguro existe sim!

Você sonha em dar um fim à celulite no bumbum, mas sempre fica em dúvida sobre a eficácia e segurança dos tratamentos estéticos existentes no mercado? A boa notícia é que sim, existe tratamento seguro para celulite! Para dar fim ao aspecto de casca de laranja na pele com total...

Intertrigo na virilha: por que acontece e como tratar

Intertrigo na virilha: por que acontece e como tratar

O intertrigo na virilha é uma doença de pele que geralmente ocorre em regiões de atrito de pele. Nos termos mais populares, é conhecido como uma micose, que causa um incômodo muito grande na mulher, porém nem sempre é acometido por fungos, podendo ser acometido por bactérias e,...

Bartolinectomia: o que é e como funciona?

Bartolinectomia: o que é e como funciona?

Bartolinectomia é um nome que já não é tão estranho para algumas mulheres. O termo lembra Bartholin, certo? É exatamente isso. Existem duas glândulas na região vaginal, chamadas de Bartholin, localizadas uma em cada lado dos lábios menores, que são responsáveis por produzir o...

Bartolinectomia: o que é e como funciona?

Bartolinectomia: o que é e como funciona?

Bartolinectomia é um nome que já não é tão estranho para algumas mulheres. O termo lembra Bartholin, certo? É exatamente isso. Existem duas glândulas na região vaginal, chamadas de Bartholin, localizadas uma em cada lado dos lábios menores, que são responsáveis por produzir o...

Mamografia: saiba tudo sobre o exame

Mamografia: saiba tudo sobre o exame

Cuidar da saúde deve ser prioridade na vida de todos. Exercícios físicos, alimentação equilibrada, exames médicos periódicos. Essa é a maior prova de amor próprio que alguém pode dar para si. Mesmo diante de tantos tabus impostos pela sociedade, homens e mulheres devem adotar...

Anticoncepcional dá celulite? Entenda a relação

Quase 100 milhões de mulheres ao redor do mundo utilizam a pílula anticoncepcional, de acordo com dados da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia. E provavelmente, grande parte delas se preocupa com a temível celulite. Por isso, é comum  perguntar se...

13 alimentos ricos em colágeno para incluir na dieta

O cuidado com o corpo é uma das preocupações que todos nós devemos ter. Uma boa alimentação, aliada a hábitos saudáveis, é sinônimo de qualidade de vida. E há substâncias importantes, como o colágeno, que auxiliam em outras questões, como a celulite. Veja a seguir 13 alimentos...

5 doenças do couro cabeludo para você ficar atento

5 doenças do couro cabeludo para você ficar atento

Muitas pessoas tendem a se preocupar com as doenças do couro cabeludo quando apontam algum sintoma evidente, como as entradas no cabelo mais acentuadas. Acontece que nem todos os males causam, diretamente, a queda do cabelo. No entanto, prevenir e tratar é muito importante....

Eliminar celulite em 3 dias é possível?

Eliminar celulite em 3 dias é possível?

Mais de 80% das mulheres acima de 35 anos convivem com a temível celulite, conforme a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Esse aspecto da pele incomoda, afeta a autoestima e o bem-estar, motivo pelo qual muitas recorrem a formas quase imediatas de lidar com o problema....

Como tratar fungos no cabelo?

Como tratar fungos no cabelo?

Muitas vezes, as entradas no cabelo não são a única preocupação dos homens. Afinal de contas, existem diversos problemas que podem acometer o couro cabeludo, prejudicando a saúde dos fios e a qualidade de vida, como um todo. É o caso dos fungos no cabelo. Quando eles se...

O que é o muco vaginal? Saiba tudo

O que é o muco vaginal? Saiba tudo

Nem tudo que aparece em sua calcinha é corrimento. Às vezes é o suor de um dia de calor ou de atividades físicas, outras vezes é muco vaginal, também chamado de muco cervical. É importante que a mulher saiba diferenciar as características de cada um para saber se está tudo bem...

Biotina: para que serve?

Biotina: para que serve?

Muitas das pessoas que convivem com a queda de cabelo — dificultando até mesmo em encontrar o corte Ideal para cada formato de rosto — logo buscam alternativas para fortalecer os fios e minimizar a queda. E há quem encontre essa alternativa na biotina, sabia? Mas, se o nome...

Por que o cabelo cai? Entenda o ciclo de vida dos fios

Por que o cabelo cai? Entenda o ciclo de vida dos fios

Quando as entradas no cabelo se tornam uma constante no dia a dia dos homens — especialmente —, a aflição logo vem acompanhada da seguinte questão: por que o cabelo cai? As respostas para a questão variam. Mas, tão relevante quanto as causas é a saúde do ciclo de vida dos...

Qual é o percentual de gordura ideal em nosso corpo?

Qual é o percentual de gordura ideal em nosso corpo?

Controlar o percentual de gordura é essencial para quem busca um corpo saudável e bonito. Além dos cuidados rotineiros com a dieta, a ingestão correta de líquidos e a prática de exercícios físicos, é importante ir mais além, através de uma rotina regrada, e definir ações...

Qual é o percentual de gordura ideal em nosso corpo?

Qual é o percentual de gordura ideal em nosso corpo?

Controlar o percentual de gordura é essencial para quem busca um corpo saudável e bonito. Além dos cuidados rotineiros com a dieta, a ingestão correta de líquidos e a prática de exercícios físicos, é importante ir mais além, através de uma rotina regrada, e definir ações...

Como melhorar a secura vaginal?

Como melhorar a secura vaginal?

O ressecamento vaginal é um problema comum, que acomete mulheres de todas as idades por diversos motivos, apesar de ser mais comum àquelas que estão na menopausa. A diminuição dos fluidos líquidos na vagina causa desconforto, coceira, ardência, dor durante as relações sexuais....

Suco anticelulite: 9 receitas fáceis para você

Suco anticelulite: 9 receitas fáceis para você

Tirar o aspecto de “casca de laranja” não é nada fácil! São muitas as formas de lidar com a celulite, incluindo atividades físicas e tratamentos estéticos. A boa alimentação também é uma grande aliada, especialmente suco anticelulite. Se você ainda não o incluiu em sua dieta,...

Suco anticelulite: 9 receitas fáceis para você

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Tirar o aspecto de “casca de laranja” não é nada fácil! São muitas as formas de lidar com a celulite, incluindo atividades físicas e tratamentos estéticos. A boa alimentação também é uma grande aliada, especialmente suco anticelulite. Se você ainda não o incluiu em sua dieta,...

Sintomas da má circulação sanguínea, como tratar?

Sintomas da má circulação sanguínea, como tratar?

Problemas no sistema circulatório podem provocar a morte súbita. Sim, e não dizemos isso para assustar, mas para alertar que é preciso estar atento aos sintomas da má circulação sanguínea. Especialmente as mulheres, que possuem variações hormonais nas diversas fases da vida. A...

Sintomas da má circulação sanguínea, como tratar?

Sintomas da má circulação sanguínea, como tratar?

Problemas no sistema circulatório podem provocar a morte súbita. Sim, e não dizemos isso para assustar, mas para alertar que é preciso estar atento aos sintomas da má circulação sanguínea. Especialmente as mulheres, que possuem variações hormonais nas diversas fases da vida. A...

Como diminuir os pequenos lábios naturalmente?

Como diminuir os pequenos lábios naturalmente?

Muitas mulheres desejam saber como diminuir os pequenos lábios naturalmente. O excesso de pele na vagina é um incômodo e, na maioria das vezes, causa insatisfação com a estética da região íntima. Sabe-se que esse fato interfere na autoestima, motivo pelo qual é preciso dar a...

Como diminuir os pequenos lábios naturalmente?

Como diminuir os pequenos lábios naturalmente?

Muitas mulheres desejam saber como diminuir os pequenos lábios naturalmente. O excesso de pele na vagina é um incômodo e, na maioria das vezes, causa insatisfação com a estética da região íntima. Sabe-se que esse fato interfere na autoestima, motivo pelo qual é preciso dar a...